海苔这吃法真简单营养和味道翻倍给肉都不换孩

2019-09-04 06:15:18 围观 : 122

  孩子从小就喜欢这种零食,它富含人体所需的营养,它长在海边的岩石上,充分的吸取了大海里的精华,有着大海清新的味道,说到这里你应该猜到了吧,那就是孩子们都喜欢的海苔。 2,锅里放入适量的花生油,吧胡萝卜先放入稍微煎一下,再倒入豌豆和豆干煸炒均匀。 海苔是一种海里生长的植物,富含维生素和矿物质,尤其含有丰富的牛磺酸可增强记忆,其中的钙元素,能促进骨骼和牙齿的生长。最适合孩子吃,可以长得高让大脑更聪明。而海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等,很适合老年人吃。海苔还能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,保持皮肤的润滑健康。所以海苔不管是大人还是孩子都很适合吃。这样做一款孩子们最喜欢的早餐,简单易做零失败,孩子们抢着吃,明早就吃它啦。 5,把炒饭放到海苔上,一次不要放太多,因为海苔很薄一层,太多会把海苔撑破。 感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,广东33032圭峰山玉台寺陈皮冬瓜火焰鹅宴姜太公钓,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!